聚健康

名人認證
2017年5月1日 5:03

【避開10大飲水惡習】①飲水機從不洗。②自來水燒開就喝。③愛喝瓶裝水。④喝千滾水。⑤不渴不喝水。⑥每天飲水量不夠。⑦不按體質喝水、飲料代水。⑧睡前不喝水。⑨吃咸了不馬上補水。⑩晨起不喝水,到老都後悔。 ​