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2017年5月1日 9:00

【九成疾病源於腸道不潔】研究顯示,人體90%的疾病與腸道不潔有關。通常從55歲開始,腸道內的有益菌群數量開始大量下降,意味著腸道老化的開始,最明顯的癥狀之一就是便秘,同時還可能消化不良、口臭、膚色變暗等。要延緩腸道衰老,需要每天食用高纖維食物,每天清晨喝一杯溫水,戒煙戒酒,按摩腹部。 ​