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名人認證
2017年5月1日 16:09

【傳承千年的十大養生法】其實,古代人的養生意識並不比現代人淡薄,不少行之有效的方法,有些即使在今天仍被廣泛應用。1.靜神養生。2.動形養生。3.飲食養生。4.進補養生。5.經絡養生。6.固精養生。7.順時養生。8.修身養生。9.調氣養生。10.減毒養生。 ​