聚健康

名人認證
2017年5月2日 2:21

【六個妙招讓全家少吃鹽】1、烹調時多用醋、檸檬汁等酸味調味汁,替代一部分鹽和醬油。2、多採用蒸、烤、煮等烹調方式。3、多吃有味道的菜。4、做涼拌菜的時候,最後放鹽。5、醬油等調味品時,用點蘸的方式。6、不需要在所有的菜里都放鹽。 ​