聚健康

名人認證
2017年5月5日 1:09

【6個護胃小妙招】1.不要穿緊身衣。穿緊身衣褲,胃內壓力會隨之增加2.不要貪杯。3.不要暴飲暴食或是三餐不定。4.減肥並維持體重。5.少食多餐,要吃清淡。6.注意休息,要保持心情愉悅。 ​