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健康養生知識

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2017年5月6日 9:00

【孕期營養補充時間表】0-8周補葉酸，防畸形；9-12周補鎂和維生素A；13-16周補碘，胎兒甲狀腺工作需要；17-20周維生素D和鈣；21-24周補鐵；25-28周補食物纖維，防便秘；29-32周補不飽和脂肪酸；33-36周補蔬果；37-40周補維生素B12和維生素K！好全！轉走留住！！！ ​ ​​​​[good] ​

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