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2017年5月6日 12:30

【吃飯時別生氣】伴著焦慮、憤怒等消極情緒吃飯也會損害健康。一方面,消極情緒可能降低胃腸功能,造成消化不良;另一方面,還可能會促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌,容易損傷胃黏膜。因此,別管之前碰到什麼不開心的事,吃飯時迅速調整好心情很重要。 ​