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2017年5月8日 5:21

【養生講堂】如何減少炒菜時油煙的危害:①用新油炒菜,不要用煎炸過或加熱過的油脂炒菜。②盡量不要選擇爆炒、煎炸、過油的菜式。③炒菜時還沒有油煙時候就把菜放進去。④多選擇蒸、煮、燉、涼拌的方式。⑤買個有效的抽油煙機,並且開火時候同時打開抽油煙機。 ​