聚健康

名人認證
2017年5月9日 2:03

【休息時做手指操】休息時做手指操,增強免疫力。中醫認為,從大拇指到小拇指,依次對應人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸,全方位活動手指,能夠疏通經絡,增加大腦的血流量,提高免疫力。手指操可每天做一次,方法不限,只要充分活動了手指就行。 ​