聚健康

名人認證
2017年5月9日 11:21

【總出汗怎麼辦】夏季很容易出汗,出汗過多會導致體內的鉀離子流失,會讓人覺得疲乏無力、食欲不振。這時候應該及時補充水分,以熱水、熱茶來補充,不能貪舒服涼快只喝冷飲,冷飲只能暫時解暑,卻不能持久解熱解渴,甚至可能會傷身,喝熱水卻可刺激毛細血管普遍舒張,降低體溫。 ​