時尚瘦身Amanda

名人認證
2017年5月10日 13:32

【收藏!9圖教你「食補」各種維生素】有報告顯示,超過80%的中國居民維生素B1和維生素B2攝入不足,維生素A與維生素D缺乏問題也非常普遍。暴飲暴食、大魚大肉、精米精面過多…現代人這些飲食習慣,導致了維生素缺乏。與其吃藥,不如「食補」。送你一份補充維生素飲食清單 ​