聚健康

名人認證
2017年5月10日 18:51

【凍豆腐養生功效】有些人認為,豆腐被凍過之後沒有營養,其實不然,凍豆腐的水分主要以冰碴狀態存在,能及時鎖住鮮豆腐中的汁液,保留住其中的水溶性營養素。其次,與鮮豆腐相比,凍豆腐的膳食纖維含量更豐富,可促進胃腸蠕動,有促進脂肪排泄的作用。 ​