健康養生知識

名人認證
2017年5月10日 22:00

【睡前四步去眼袋】①中指和無名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重複做3次;②用無名指由眼尾至眼角,畫小圈滑動按摩,重複做5次;③用無名指從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式逆時針方向按壓,重複做5次;④將按壓延伸到太陽穴,稍稍加大力度並停留3秒,重複做3次~~ ​