【幫助孩子辨識情緒的好處】1.孩子可以明白,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個「對方」。也就是說,現在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應該意識到,真正的困擾是自己的情緒反應,那麼隨後該努力的,就是如何調試情緒,做出合適反應。2.孩子可以從中學會換位思考的能力。 ​