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2017年5月11日 16:27

【哪些食物防脫髮】胡蘿蔔。胡蘿蔔中富含β胡蘿蔔素,這是一種強效抗氧化成分,並會在人體中轉化成維生素A,對頭皮細胞組織的發育有重要作用。人體若缺乏維生素A會影響頭皮健康,導致頭髮變薄。此外,一般橙黃色的食物都富含β胡蘿蔔素,如南瓜、橘子、枸杞等。 ​