健康養生知識

名人認證
2017年5月11日 21:00

【養生必知:9個時刻最該喝水】人離不開水,但大多數人只是渴了才喝,並未掌握喝水的時機。從健康角度講,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,不僅可以解渴,還有利於人體水分平衡,起到排毒、養生、防病的作用。今天你喝水了嗎 ​