聚健康

名人認證
2017年5月13日 1:27

【辦公族七動作緩解疲勞】①眼睛酸痛:打個哈欠;②腰酸背痛:伸懶腰;③犯困:揉中指;④肩頸緊張:繞手臂;⑤大腦疲勞:深呼吸;⑥雙腿脹痛:平躺舉腿;⑦胸悶:擴胸運動。 ​