聚健康

名人認證
2017年5月16日 9:51

【奔四族最該吃的養生食物】①杏仁:降低心臟病的風險;②薏仁:可以降低膽固醇;③黑芝麻:防止血管硬化;④黃豆:降低膽固醇;⑤菠菜:預防心血管疾病;⑥木耳:抗凝血;⑦海帶:預防血管阻塞;⑧芹菜:降血壓;⑨玉米:穩定血壓。 ​