【新媽媽堅持喝骨頭湯補鈣,骨齡似60歲老人!這些才是補鈣食物前十名】專家表示,骨頭湯的含鈣量其實並不高,也不易吸收,根本起不到補鈣效果!戳圖了解↓↓這些才是補鈣食物前十名!轉給身邊人! ​​​​