聚健康

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2017年5月16日 21:15

【每餐要有5種顏色】美國科羅拉多州立大學研究發現,多吃各種果蔬有助於提高防癌作用、降低腦卒中危險。每餐果蔬最好有5種顏色:藍色或紫色、綠色、白色、紅色和黃色(或橙色)等。 ​