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2017年5月17日 12:00

#飲食健康#【餐桌常備暖胃食物】①南瓜:滋養腸胃。早餐煮粥時放幾塊,簡單方便。②胡蘿蔔:增強脾胃抵抗力。和肉一起燉最合適,可暖胃。③甘藍:修復胃黏膜組織。保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變幾率。④紅薯:補中暖胃。可以煮粥、蒸、烤等,但糖尿病患者要少吃。 ​