聚健康

名人認證
2017年5月18日 10:09

【保持良好心態】一個人的心情在很大程度上會影響到機體的健康,所以情緒的調整就顯得至關重要,其中最重要的莫過於讓自己高興了,要真正讓自己高興不能靠外力,只能靠自己。建議:學會理智看待得失,學會鼓勵自己,每個人都會有自己比別人強的地方,不要跟別人作對比,那樣會產生強烈的自卑心理。 ​