時尚瘦身Amanda

名人認證
2017年5月25日 19:59

【適合初級健身者的7個動作】簡單的7個動作可鍛煉胸、腹、臀、腿、肩、背等部位,在家、在宿舍也能鍛煉,動作簡單易學!每組動作盡量做自己的極限,隔天練一次,堅持一個月! ​