聚健康

名人認證
2017年5月27日 13:09

【脾胃虛寒喝姜棗桂圓茶】材料:大棗5粒、桂圓5粒、姜半塊、枸杞1小撮、紅糖適量。做法:①紅棗洗凈,去核后切成小粒,姜切成細絲,桂圓去殼。②除紅糖外,將所有材料放入小煮壺裡,加水至壺4/5處,煮15分鐘后關火。③將紅糖放在自己飲用的杯子里,倒入姜棗桂圓茶,無需攪拌即可飲用。 ​