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名人認證
2017年5月29日 15:39

【白天睡覺會減壽?】劍橋大學的科學家邀請1.6萬名志願者參与一項調查研究。科學家歷時13年,跟蹤記錄志願者的睡眠規律和失眠情況。結果發現,在40至79歲的人群中,有午睡習慣的人與其他人相比,其死亡風險要高出14%。並且白天睡眠時間越長,其死亡風險就越大。 ​