全球健身中心

名人認證
2017年6月1日 11:29

不想去健身房鍛煉怎麼辦?下面8個動作強大你的核心,在家裡的地毯上就可以練起來!每個動作30~60秒,根據自己的能力完成部分或者全部動作 3個循環。 ​ ​​​​#健身# ​