聚健康

名人認證
2017年6月2日 15:09

【寒冷時節要四暖一補】①頭頸保暖:帽子圍巾不可少;②腰背保暖:最好就是曬太陽;③腹部保暖:按摩或熱敷;④四肢保暖:動可行走,靜可泡腳;⑤食補防寒:當歸生薑羊肉湯。 ​