聚健康

名人認證
2017年6月2日 19:09

【5性價比最高補腎食物】1、大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性,還可降低膽固醇,是益腎飲食的最佳選擇之一。2、羽衣甘藍。羽衣甘藍含鐵量最高,還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣,護腎作用最好。3、蛋清。蛋清含有大量的蛋白質、低鉀低磷多鐵,有助腎臟保持最佳狀態。 ​