聚健康

名人認證
2017年6月2日 21:09

【水喝對了治小病】①減肥:柚子汁清胃潤腸,吃柚子比喝柚子汁減重效果好。②便秘:蘆薈汁刺激大腸蠕動緩解便秘。③助眠:甘菊茶有助鎮定、舒緩情緒、有助睡眠。④緩解辛辣:酸奶所含的脂肪和蛋白質能減輕辛辣食物的灼燒感,脫脂乳製品不具有此功效。⑤腹脹:小蘇打水。 ​