聚健康

名人認證
2017年6月4日 18:39

【棗3吃法勝補藥】1、大棗茶。將大棗洗凈切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。最後將碎棗一起吃下。健脾胃、補氣血,尤其適合女性在春天食用。2、大棗粥。健脾胃、補氣血,尤其適用於病後胃弱者。3、大棗山藥粥。健脾益氣、和胃止痛,年老體弱者多吃。 ​