2017年6月4日 19:02

五穀雜糧是抵禦疾病、保證人體健康和營養的最好的主食,其他的一切水果、蔬菜和肉 類以及各類精食都只能起到補充的作用。五穀雜糧各有特性,一起來了解五穀雜糧,明晰其各自的功效,並掌握其各自的食用方式吧。 ​​​​