【七種黃色食物最養生】1南瓜:健胃消食。2香蕉:提升情緒,有快樂水果之稱。3菊花茶:消除眼睛浮腫及疲勞。4黃豆:豆中之王。5玉米:粗糧中的保健佳品,素有長壽食品的美稱。6紅薯:有長壽食品之譽。7土豆:養顏、抗衰老。 ​