聚健康

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2017年6月5日 12:39

【巧用山楂除肉積】粳米補脾和胃、益氣生津,與山楂共煮成粥,可健脾胃、消食積、散淤血,適用於食積停滯、肉食不消或小兒乳食不消。山楂粥酸甜可口,最宜用於節后開胃、健脾、清腸。但要謹記,山楂雖好,食用要適當。若沒有食積卻脾胃虛弱,常有胃納不良、大便稀溏之人當慎用。 ​