聚健康

名人認證
2017年6月12日 6:12

【孕期注意10點懷上聰明寶寶】1、補充鐵質。2、補充維生素。3、富含脂肪酸OMEGA-3的魚類可激發胎兒的智能。4、小心汞。5、多吃水果蔬菜。6、避免喝酒。7、避免營養過剩。8、補充蛋白質。9、吃雞蛋,雞蛋富含幫助大腦正常發育的微量營養元素膽鹼。10、食物要熟透再吃。 ​