聚健康

名人認證
2017年6月13日 8:02

【四大惡習讓人早衰】①愛賴床:破壞正常生物鍾規律,導致精神萎靡,還會推遲早餐時間,打亂腸胃活動規律,誘發胃炎、消化不良等疾病;②喝水少:缺水易導致眼干、口乾、口臭、皮膚乾燥等問題;③苦著臉:減緩面部肌膚新陳代謝,肌膚沒有活力;④不愛動:長期久坐患靜脈曲張、頸椎病的幾率更高。 ​