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名人認證
2017年6月13日 17:37

【夜貓子易得糖尿病】近日美國《臨床內分泌與代謝雜誌》刊登了韓國一項新研究,即使補足了睡眠,愛熬夜的「夜貓子」比早睡早起的「百靈鳥」更容易患上糖尿病和其他代謝性疾病。與熬夜者睡眠質量差及更愛吸煙、深夜吃東西、久坐等不健康生活方式有關。 ​