聚健康

名人認證
2017年6月15日 5:27

【驅濕散寒薑汁撞奶】女性體質一般都偏寒,再加上天氣轉暖吃冰涼食物較多,難免會腸胃不適或是生理疼痛,生薑可以起到驅濕散寒、暖身健胃的功效。做法:①老薑去皮擦碎擠出薑汁;②牛奶加糖,加熱到80℃;③立即沖入薑汁中,靜置3分鐘,趁熱食用。 ​