聚健康

名人認證
2017年6月16日 17:42

【滋補木耳紅棗粥】①黑木耳放入溫水中泡發,去蒂,撕小片。大米用水沖乾淨浸泡。②鍋中放入1000ml水,黑木耳,紅棗洗凈放入鍋內開始煮。③水煮開放大米,用勺子攪拌下,防止粘鍋。④大火煮開,改為小火煮15分鐘。⑤放入冰糖,用勺子攪拌5分鐘。即可食用。 ​