聚健康

名人認證
2017年6月17日 20:47

【練習瑜伽,減輕壓力】每天早上起床后練習7分鐘瑜伽或者進行一些簡單的運動。這有利於開展一天的工作和生活。瑜伽對身體具有恢復功效,能降低心率、放鬆血管。 ​