聚健康

名人認證
2017年6月20日 21:17

【10種食物幫你告別小肚腩】俗話說,葯補不如食療,常吃這10種食物可幫助清理體內垃圾,輕鬆告別小肚腩。①綠豆:具有清熱解毒、除濕利尿的功效。②紅薯:促進腸胃蠕動助排便。③燕麥:富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動,利於排便,熱量低。④薏米。⑤糙米。⑥胡蘿蔔。⑦苦瓜。⑧山藥。⑨白蘿蔔。⑩洋蔥。 ​

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