聚健康

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2017年6月29日 21:09

【6種瓜能清脂減肥】①苦瓜:具有消暑、減肥等作用。②南瓜:含不飽和脂肪酸,可以通便利尿,利於減肥。③絲瓜:所含皂疳和黏液有利於大便通暢,且熱量很低。④木瓜:含木瓜酵素,可分解脂肪,促進新陳代謝。⑤冬瓜:下氣、清熱,有助於減肥。⑥黃瓜:含豐富纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便。 ​