聚健康

名人認證
2017年7月1日 3:29

【電腦族必喝5種茶】⑴綠茶:含抗氧化劑及維C可清除體內自由基。⑵枸杞茶:富含β胡蘿蔔素、維B1、維C和鈣鐵,具補肝益腎明目功效。⑶菊花茶:可明目清肝,蜂蜜菊花茶有助疏肝解郁。⑷決名子茶:清熱明目、補腦髓鎮肝氣。晚餐后喝可治便秘。⑸杜仲茶:具補血與強壯筋骨作用,對久坐腰酸背痛有益。 ​