聚健康

名人認證
2017年7月1日 17:29

【三招排出肝臟毒素】①吃青色食物。如青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。②枸杞提升肝臟耐受性。食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。③按壓肝臟排毒要穴。這裏指的是太沖穴,位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹。 ​