聚健康

名人認證
2017年7月3日 2:09

【女性熬夜7大傷害】①皮膚受損:出現暗瘡、斑痘。②打亂生物鍾:易引起婦科疾病如月經失調等。③記憶力下降。④增加患心臟病風險:長期"顛倒黑白",生物鍾紊亂,作息調節困難。⑤胃腸疾病:熬夜加夜間進食影響腸胃道休息。⑥睡眠不足容易導致肥胖。⑦引發抑鬱。 ​