聚健康

名人認證
2017年7月6日 1:33

【怎麼泡腳養生效果佳】1、最好選擇可加溫的桶或者木桶;2、泡腳的水溫應保持在38℃~43℃為宜;3、泡腳時水應該淹過腳踝部位;4、泡腳時間應控制在30分鐘左右;5、泡腳的頻率最好為一天一次;6、晚上九點泡腳對養腎效果最好,泡完稍後即睡更佳;7、泡腳時可喝一小杯溫水補充水分。 ​