聚健康

名人認證
2017年7月6日 12:45

【飲食防癌5字箴言】1、淡:少吃高脂食品,適當控製鹽攝入。2、素:多吃新鮮蔬果。3、雜:葷素搭配。4、少:食物攝總量、糖、蛋白質、脂肪均應有所節制。5、粗:植物纖維具有清洗腸道的功能。 ​