聚健康

名人認證
2017年7月9日 18:41

【檸檬水應該怎麼泡】檸檬果肉極酸,雖不宜直接鮮食,但切片泡水卻有利於營養物質的釋放。泡檸檬水要注意:①最好選擇鮮檸檬。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。②水溫60~70℃比較適宜。③檸檬泡水一定要淡,一大片帶皮檸檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般沖泡2~3次。 ​