聚健康

名人認證
2017年7月11日 20:09

【8種食物讓你容光煥發】①豆類,穩定女性的荷爾蒙。②綠茶:抗氧化。③西紅柿。④醋。⑤葡萄:葡萄籽富含一種營養物質「多酚」,長期以來,人們一直相信維生素E和維生素C是抗衰老最有效的兩種物質,可是葡萄籽中含有的這種多酚的特殊物質,其抗衰老的能力是維生素E的50倍。⑥紅酒。⑦蜂蜜。⑧酸奶。 ​