聚健康

名人認證
2017年7月12日 19:57

【雨天多吃祛濕食物】雨天濕氣重,以下食物幫助你祛除體內濕氣,快試試吧:①扁豆,健脾和中,消暑化濕;②鯽魚,健脾利濕;③馬齒莧,清熱祛濕、散血消腫;④小米,清熱利尿;⑤胡蘿蔔,清熱解毒,潤腸通便;⑥洋蔥,化濕祛痰。 ​