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2017年7月19日 11:01

【3種食物有助血管更健康!】①燕麥:含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維,可抑制人體對膽固醇的吸收,對調節血脂有很好的作用。②芹菜:含有豐富的鉀和芹菜素,它們都有利於控制血壓。③海帶:含有豐富的膳食纖維和膠質,其中的膠質成分能結合血液中的有害物質,如重金屬,具有排毒、凈化血液的作用。 ​